लाइफ स्टाइल

बैड कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में करेंगे ये सस्ते फल, जानिए क्या कहती हैं एक्सपर्ट

बैड कोलेस्ट्रॉल कोलो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन (LDL) भी कहा जाता है. हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल का एक प्रकार है, जो ब्लड वेसेल्समें जमा हो सकता है. इससे चलते दिल के रोगों के बढ़ने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. खराबकोलेस्ट्रॉल लीवर में बनता है और फिर रक्त में घुलने के लिए लिपोप्रोटीन के साथ जुड़ जाता है. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी…

R. S. Mehta

सर्दी-जुकाम से छुटकारा पाएं: मौसम बदलते ही परेशान कर रही है खांसी? ये 7 देसी नुस्खे दिलाएंगे तुरंत राहत

बदलता मौसम अपने साथ कई हेल्थ प्रॉब्लम लेकर आता है. सर्दियों का मौसम बस शुरु ही होने वाला है और…

R. S. Mehta

सर्दियों में बॉडी डिटॉक्स करने का सही तरीका क्या है? इन बातों का रखें ध्यान

शरीर को डिटॉक्स करने का मतलब है सारे टॉक्सिंस को बाहर निकालना. बीमारियों से बचने के लिए हम सभी समय-समय…

R. S. Mehta