मध्यप्रदेश

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इंदौर के गोपाल मंदिर को शादी के लिए किराए पर दिया…भगवान की प्रतिमा के पास परोसा गया खाना, होगी जांच

इंदौर: इंदौर के ऐतिहासिक और प्रसिद्ध 100 साल से अधिक पुराने गोपाल…

R. S. Mehta

January 13, 2025

बर्थडे पार्टी में शामिल होने आई नाबालिग के साथ गैंगरेप, तीन आरोपी गिरफ्तार

दमोह : मध्य प्रदेश के दमोह जिले के देहात थाना के सागर नाका…

R. S. Mehta

January 13, 2025

सीएम मोहन बोले- सिंहस्थ-2028 में क्षिप्रा नदी के जल से ही होगा स्नान

भोपाल : मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव ने कहा है कि प्रसन्नता…

R. S. Mehta

January 13, 2025

रीवा में सीएससी सेंटर में लगी आग गैस सिलेंडर फटा, लाखों रुपए का नुकसान

रीवा। मध्य प्रदेश के रीवा जिले में आने वाले गुढ़ थाना क्षेत्र के…

R. S. Mehta

January 13, 2025

…क्योंकि रूठ गई हैं माता लक्ष्मी, मंदिर से चुराई चांदी की मूर्ति, महिला फिजियोथैरेपिस्ट अरेस्ट

मध्य प्रदेश के भोपाल में चोरी का हैरान करने वाला मामला सामने…

R. S. Mehta

January 13, 2025

शेखपुर हुआ अवधपुरी, मोहम्मदपुर अब मोहनपुर…CM मोहन यादव ने बदला 11 गांवों का नाम

मध्यप्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने रविवार को शाजापुर जिले के 11…

R. S. Mehta

January 13, 2025

इंदौर में स्पीड से गाड़ी दौड़ाने वाले हो जाएं अलर्ट, 25 एंट्री-एग्जिट पाइंट पर लगेंगे हाईटेक कैमरे

इंदौर। अब इंदौर शहर में फर्राटा भरने से पहले सावधान हो जाइए।…

R. S. Mehta

January 12, 2025

युवा दिवस पर मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने किया स्वामी विवेकानंद पर बनी दुनिया की सबसे बड़ी 3-डी रंगोली का अनावरण

भोपाल। मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल के लिए स्वामी विवेकानंद जयंती यानी 12…

R. S. Mehta

January 12, 2025

उन्होंने बताया कि स्वामी विवेकानंद जी के जन्म दिवस युवा दिवस के उपलक्ष में 12 जनवरी को सामूहिक सूर्य नमस्कार का आयोजन होगा। इस मौके पर डॉ.दुबे ने बताया कि सूर्य नमस्कार की एक से 12 स्थितियां प्रार्थना मुद्रा, हस्त उत्तनआसान, पदहस्त आसान, अश्वसंचालन आसन, पर्वतआसान, अष्टांग नमस्कार, भुजंगासन, पर्वत, आसान, अश्व संचालन आसन, पदहस्त आसान, हस्तउत्तन आसन, प्रार्थना की मुद्रा का विशेष महत्व है। सूर्य आध्यात्मिक चेतना का प्रतीक सूर्य नमस्कार का सरल अर्थ, सूर्य को प्रणाम करना है। सूर्य आध्यात्मिक चेतना का प्रतीक है। प्राचीन काल से दैनिक सूर्य उपासना का विधान नित्यकर्म के रूप में होता था। योग में सूर्य का प्रतिनिधित्व पिंगला नाड़ी द्वारा होता है, जो जीवनी शक्ति का बहन करती है। अभ्यास से लाभ प्राप्त होता है उन्होंने कहाकि सूर्य नमस्कार स्वयं में एक पूर्ण साधना है क्योंकि इसमें आसन, प्राणायाम, मुद्रा और ध्यान का समावेश किया गया है। प्रातकालीन अभ्यास प्रारंभ करने के लिए यह सर्वोत्तम अभ्यास है। सूर्य नमस्कार के संपूर्ण अभ्यास से बहुत से लाभ प्राप्त होते हैं। यह शरीर को सबल बनाता है और चयापचाय को संतुलित करता है। स्वशन, पाचन, रक्त परिसंचरण, प्रजनन प्रणाली सहित शारीरिक संस्थानों को उद्दीप्त और संतुलित करता है। जिससे मस्तिष्क को ताजा आक्सीजन प्राप्त होती है। जो मानसिक विकास में वृद्धि करती है। सूर्य नमस्कार व्यक्ति के सर्वांगीण विकास में सहायक है। इस अवसर पर डाइट स्टाफ सदस्य भी उपस्थित रहे।

बैतूल। बैतूल के जिला जेल में नाबालिग से दुष्कर्म के मामले में…

R. S. Mehta

January 12, 2025

दतिया में सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम के दौरान प्रधानाध्यापक की हार्ट अटैक से मौत

दतिया। दतिया में अनुभाग के बड़ौनी कन्या माध्यमिक विद्यालय के प्रधानाध्यापक संतोष…

R. S. Mehta

January 12, 2025

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